Dacă urmează să joci primul tău meci de padel, probabil ai aceeași întrebare pe care am avut-o și noi la început: „Care sunt regulile de bază?”

Vestea bună este că regulamentul de padel este mult mai simplu decât pare. În doar câteva minute poți învăța regulile esențiale și vei putea intra pe teren fără să te întrebi la fiecare punct dacă ai făcut bine sau nu.

În acest ghid explicăm regulamentul oficial de padel valabil în 2026, într-un mod simplu și ușor de înțeles, fără să intrăm în situații complicate pe care probabil nu le vei întâlni la primele meciuri.

Cum se câștigă un meci de padel

În mod normal, un meci de padel se joacă după sistemul „2 seturi din 3”. Echipa care câștigă prima două seturi este declarată câștigătoare.

La PADELXP recomandăm să jucați meciuri complete și nu doar schimburi de mingi. Chiar dacă la început tentația este să loviți mingea fără să țineți scorul, adevăratul progres apare atunci când învățați să jucați sub presiunea punctelor și să vă construiți tactica de joc.

Cum se ține scorul

Scorul într-un game este identic cu cel din tenis. Ordinea punctelor este:

0 → 15 → 30 → 40 → Game

Primul care ajunge la 6 game-uri, cu o diferență de minimum două game-uri, câștigă setul.
Dacă scorul ajunge la 5-5, setul poate continua până la 7-5.
Dacă se ajunge la 6-6, se joacă un Tie-break, care decide câștigătorul setului.

Ce se întâmplă în game la 40-40

Există trei variante de joc folosite în prezent.

Avantajul clasic

Este regulamentul tradițional.
La 40-40 (deuce), echipa care câștigă următorul punct obține avantaj.
Dacă pierde punctul următor, scorul revine la egalitate.
Game-ul se încheie doar atunci când una dintre echipe câștigă două puncte consecutive după scorul de 40-40.
Această variantă poate prelungi destul de mult durata unui game.

Golden Point (Punctul de Aur)

Este varianta preferată în multe turnee și ligi moderne.
La primul scor de 40-40 se joacă un singur punct decisiv.
Echipa care primește serviciul alege care dintre cei doi jucători va primi serviciul decisiv.
Echipa care câștigă acel punct câștigă automat game-ul.
Avantajul este că meciurile devin mai scurte și se încadrează mai ușor în timpul rezervării terenului.

Star Point

Este o variantă intermediară între avantajul clasic și Golden Point.
La scorul de 40-40, se pot juca maximum două runde de avantaje
Dacă dupa aceste două runde de avataje, scorul revine din nou la egalitate (40-40), următorul punct devine decisiv și stabilește câștigătorul game-ului.
Dacă se ajunge la Star Point, echipa care primește serviciul alege care dintre cei doi jucători va primi serviciul decisiv.
Este o soluție foarte bună atunci când vrei să păstrezi puțin din tensiunea avantajului clasic, fără riscul unor game-uri care durează foarte mult.

Recomandarea PADELXP

Dacă rezervați terenul doar 90 de minute, vă recomandăm Golden Point sau Star Point. Veți termina mult mai des meciul complet.

Dacă timpul nu reprezintă o problemă și preferați regulamentul tradițional, puteți juca folosind avantajul clasic.

Cum se servește corect

Serviciul este una dintre cele mai importante reguli din padel.

La fiecare punct:

serviciul se execută pe diagonală;
primul punct din fiecare game se servește din partea dreaptă, următorul din partea stângă, alternând după fiecare punct;
mingea trebuie lăsată să sară o dată pe teren înainte de lovire;
mingea trebuie lovită sub nivelul taliei;
în momentul loviturii, cel puțin un picior trebuie să fie în contact cu solul iar serverul trebuie să fie în spatele liniei de serviciu;
mingea nu are voie să treacă de linia serviciului înainte de a fi lovită;
mingea trebuie să atingă mai întâi careul de serviciu advers;
după ce a atins terenul advers, mingea poate lovi geamul;
dacă însă mingea lovește direct grilajul advers, serviciul este greșit;
pentru fiecare punct din game, jucătorul are dreptul la două încercări de serviciu.

Serviciul alternează între jucătorii aceleiași echipe după fiecare game.

Regulile de bază în timpul jocului

Odată ce mingea este în joc, regulile sunt destul de simple.

Este permis

să lovești mingea din voleu (fără să o lași să sară);
să lași mingea să sară o singură dată pe teren;
să folosești geamurile terenului propriu pentru a returna mingea;

Punctul se încheie atunci când:

mingea sare de două ori în teren;
mingea se duce direct în fileu si nu sare in terenul advers;
mingea se duce direct în geamul echipei adverse sau în grilaj (oriunde), fără a atinge terenul;
mingea este scoasă din teren și lovește pământul în afara terenului;
una dintre echipe comite o greșeală (fault).

Fault – ce NU ai voie să faci

În timpul unui punct este interzis:

să atingi fileul cu corpul sau cu racheta;
să lovești mingea de două ori;
să atingi adversarul cu mâna sau cu racheta;
să lovești mingea din terenul advers înainte ca aceasta să fi trecut peste fileu.

Există însă o excepție

Dacă mingea a trecut deja în terenul tău, iar din cauza ricoșeului sau efectului se întoarce singură înapoi peste fileu, ai voie să întinzi racheta peste fileu și să o lovești în terenul advers înainte ca ea să atingă pământul, cu condiția să nu atingi fileul.

Tie-break

Dacă un set ajunge la scorul de 6-6, se joacă Tie-break.

Tie-break-ul se câștigă de echipa care ajunge prima la 7 puncte, cu o diferență de minimum două puncte.
Dacă scorul devine 7-7, jocul continuă până când apare diferența de două puncte.
Jucătorii schimbă partea terenului la fiecare 6 puncte jucate.

Super Tie-break (Maxi Tie-break)

În multe turnee sau atunci când timpul este limitat, al treilea set poate fi înlocuit cu un Super Tie-break, cunoscut și sub denumirea de Maxi Tie-break.

Acesta se joacă până la 10 puncte, tot cu diferență de minimum două puncte.

Exemplu:

primul set: 6-4
al doilea set: 4-6
în locul setului decisiv se joacă Super Tie-break până la 10.

Această variantă permite terminarea meciurilor într-un timp mai scurt și este foarte des folosită în competițiile de amatori.

Reguli și situații speciale

După ce ai înțeles regulile de bază, merită să cunoști și câteva situații care creează deseori confuzii.

Când poate fi folosit geamul?

Geamurile sunt unul dintre elementele care diferențiază padelul de alte sporturi cu rachetă.

✅ 1. Poți lăsa mingea să lovească geamul tău

Dacă mingea a atins mai întâi terenul tău, o poți lăsa să ricoșeze din geam și apoi să o lovești. Acesta este unul dintre cele mai importante lucruri pe care trebuie să le învețe un începător.

Sfat pentru începători: nu încerca să eviți geamul. În padel, geamul este aliatul tău. De multe ori, după ricoșeu, mingea își pierde din viteză și devine mai ușor de controlat decât dacă ai încerca să o lovești înainte de geam. Învață să folosești geamurile cât mai devreme și jocul tău va progresa mult mai repede.

✅ 2. Poți folosi și tu geamul pentru a trimite mingea înapoi

Nu este obligatoriu să lovești mingea direct. Poți lovi mingea intenționat în geamul din spatele tău (contra pared) sau din lateralul tău, dacă asta te ajută să o trimiți mai bine în terenul advers.

✅ 3. Dacă mingea adversarului lovește direct geamul, ai câștigat punctul

Dacă mingea vine spre tine și lovește direct geamul, fără să atingă mai întâi terenul, atunci mingea este OUT, iar punctul este câștigat de echipa ta.

Ce se întâmplă cu grilajul?

În timpul schimburilor de mingi, mingea poate lovi grilajul după ce a atins terenul.

La serviciu însă, dacă mingea lovește direct grilajul după ce intră în careul advers, serviciul este greșit.

Pot lovi mingea din voleu?

Da. În timpul schimburilor de mingi poți lovi mingea direct din aer, fără să o lași să sară.

Singura excepție este serviciul, unde mingea trebuie lăsată obligatoriu să sară înainte de lovire.

Pot ieși din teren pentru a salva mingea?

Da, dar doar în anumite situații și doar pe terenurile care permit ieșirea prin laterale.

Por tres

Dacă mingea iese peste peretele lateral de 3 metri, poți ieși din teren și o poți readuce în joc, atât timp cât respecți regulamentul și mingea nu a atins deja pământul de două ori.

Por cuatro

Dacă mingea iese direct peste peretele din spate, de 4 metri, punctul este câștigat de echipa care a lovit mingea. Ea nu mai poate fi readusă în joc.

Ce se întâmplă dacă terenul are plasă de protecție?

Unele terenuri sunt prevăzute cu plase de protecție deasupra pereților, pentru ca mingea să nu părăsească incinta.

Dacă mingea lovește această plasă într-o situație în care ar fi ieșit în mod normal din teren (de exemplu la un por tres sau por cuatro), punctul este considerat câștigat de echipa care a executat lovitura.

Adversarii nu mai au voie să continue schimbul, chiar dacă mingea revine în teren după ce lovește plasa.

Concluzie

Regulamentul de padel este mult mai simplu decât pare la prima vedere. După ce înțelegi modul de servire, sistemul de scor și regulile de bază privind geamurile și fileul, poți juca fără probleme primul tău meci.

Restul situațiilor speciale apar destul de rar și le vei învăța natural pe măsură ce acumulezi experiență.

Cel mai important sfat este simplu: intră pe teren și joacă cât mai multe meciuri. Regulile se învață mult mai repede în practică decât citindu-le.